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Karate Fit




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Thema: DVDs » Kraft, Ausdauer & Fitness

Karate Fit
A unique Workout for Men & Women
Combining Aerobics and Martial Arts

  • Hersteller: Yamazato Productions
  • Susan Reeves
  • DVD (NTSC)
  • Regionalcode: codefrei
  • Sprache: Englisch
  • Länge ca. 54 Min.

Kein Schnickschnack! Keine Musik! Einfach nur ein phantastisches Training!
Karate Fit ist eine dynamische, neue Methode des Fitnesstrainings, die hervorgebracht worden ist von Susan Reeves, Kampfkünstlerin und 2001 Karate-Weltmeisterin der ISKA (International Sport Karate Association) sowie Ehefrau des mehrfachen ISKA Karate-Weltmeisters und Weltrekordhalters Sensei Mike Reeves.
Verwechsle dies nicht mit "Cardio-Karate" oder "Kickbox-Aerobic". Diese Trainingseinheit konzentriert sich stärker auf die Vorteile des wahren Kampfkunsttrainings, mit beeindruckenden Resultaten und das alles in einem spaßmachenden und innovativen Format!
Weil keine Musik verwendet wird, bietet das Karate Fit-Training einen mehr der echten Form folgenden Stil und erlaubt es Dir, dass die Bewegungen in ihrer optimalen Geschwindigkeit ausgeübt werden anstatt, wie sonst eher üblich, zu versuchen, mit dem Musiktempo mitzuhalten.
Dies führt außerdem zu einem Training, das sicherer und effektiver ist als andere "karateartige" Fitnessprogramme.
Die DVD enthält ein Trainingsprogramm mit:

  • Aufwärmtraining
  • Training mit Gewichten (Kurzhanteln)
  • Schlagtechniken
  • Tritttechniken
  • Dehnübungen
  • Abwärmen

Und weil Karate Fit drei lebenswichtige Trainingsbestandteile einschließt (Herz-Kreislauftraining, Muskeltraining und Flexibilität), hat Susan festgestellt, dass dieser Stil des Karatetrainings die beste Methode ist, um Deinen Körper in Form zu bringen.
Frauen und Männer, alt und jung, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, werden mit Karate Fit sicherlich eine "körperverwandelnde" Erfahrung haben!

Susan Reeves aus Orlando in Florida hat den 2. Dan in Karate, war 2001 Weltmeisterin der ISKA (International Sport Karate Association) in Karate und unterrichtet als Assistenztrainerin seit mehreren Jahren Karate. Sie hat ein umfangreiches Wissen in Kindererziehung, und seit über 5 Jahren unterrichtet sie daher auch Kinder im Alter von 4-12 Jahren. Ihr Ehemann ist der neunmalige ISKA-Weltmeister und vierfache Bruchtest-Weltrekordhalter Mike Reeves (7. Dan Isshinryu-Karate). Gemeinsam haben sie mehrere DVDs über Konditions- und Krafttraining für Karate und andere Kampfkünste veröffentlicht.


Artikelzustand Neu
Hersteller Yamazato Productions
Hersteller-Artikelnummer YVS147
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